Pakiety treningowe

Pakiet treningów skierowany do tych z Was, którzy chcą podjąć ze mną współpracę stacjonarnie. Pakiet zawiera:

  • diagnostyka aparatu ruchu wraz z analizą
  • skrojony na miarę plan rozwoju treningowego
  • opieka trenerska na każdym etapie działań
  • wskazówki dotyczące wdrażania rozwiązań ruchowych w życiu codziennym
  • monitorowanie postępów
  • doniesienia naukowe dotyczące zdrowego żywienia oraz stylu życia