Tutaj zaczyna się Twój trening!
Wybierz ofertę dla siebie
Kategorie produktów
NOWOŚĆ!
Książka “Argumenty treningu”
Drogi czytelniku, znajdziesz tutaj wiedzę na temat tego, kim jest trener personalny i jak dobrać odpowiedniego dla siebie. Dowiesz się też, czym jest ruch i w jaki sposób go wykorzystywać, aby czerpać jak najwięcej korzyści. Ponad to książka przeprowadzi Cię przez cały proces treningowy tak, abyś mógł poddać mu się samodzielnie.
Cześć!
Witam Cię serdecznie na mojej stronie, która poświęcona jest tematyce ruchowej oraz zdrowotnej. Skorzysta z niej każdy osobnik, który chce nauczyć się obsługi swojego ciała, poprawić swoje wyniki treningowe, poprawić sprawność aparatu ruchu, uporać się z kontuzjami lub po prostu lepiej żyć. Znajdziesz tutaj branżową wiedzę w postaci artykułów na temat szerokiego spektrum zabawy ruchem, leczenia ruchem oraz szeroko pojętego treningu a także zdrowego życia. Wszystko to oparte o najnowsze doniesienia naukowe. i praktyczne zastosowanie. W trosce o lepszy poziom świadomości ludzkiego organizmu tworzę dla Was projekty, które pozwolą stale poszerzać horyzonty tego zagadnienia. Cieszę się, że tu jesteś! Czuj się jak w swoim domu!
Najnowsze artykuły
Lekkie wypracowania tworzone z myślą o tych, którzy lubią mieć dobre źródło ciekawych, lekkich w czytaniu informacji w formie lektury do porannej kawy.
Zdrowe serce – trening wydolności
Witajcie w kolejnej odsłonie informacji, które z pewnością Was zainteresują. Serce, jak sami się domyślacie nie służy tylko do kochania wszystkich ludzi, zwierzątek i co tam tylko wyśnicie. Pełni fizjologiczną rolę pompy krwi do całego ustroju. Motor napędowy, który pracuje…
Korzyści płynące z treningu siłowego
Witajcie! Zawsze mi mówiono, że witać mogą tylko gospodarze, więc dziś mam przyjemność jako gospodarz tej strony powitać Was, drodzy czytelnicy! Zagrzejmy tu trochę i wprowadźmy się w tematykę, która będzie sztandarowym tematem na tej stronie, mianowicie trening. Książka, którą…